Авторизация на сайте

Последние новости

Как с нами связаться

  • +7(83361) 5-44-32
  • kcfbf@yandex.ru
  • Россия, г.Кирово-Чепецк, ул. Мoлoдeжнaя, д. 5/1, 2 этаж

Пилатес

Пилатес - это стильно, красиво и здорово!

Пилатес — самая безопасная программа упражнений без ударной нагрузки, она позволяет растянуть и укрепить основные мышечные группы, не забывая при этом о мелких слабых мышцах. И мало того, что эти упражнения отвечают требованиям любого организма, они придают телу идеальную форму, вот почему уже более 70 лет пилатесом увлекаются актеры, спортсмены и танцоры.

Он содержит элементы йоги и медитации, и, по большому счету, основа этой тренировки — духовная практика, одна из ее главных задач — борьба со стрессами. «Всегда держите ваше сознание под контролем и полностью концентрируйтесь на том упражнении, которое выполняете», — учил автор системы Джозеф Пилатес, знающий как правильно приводить в тонус мышцы, придавая им красивую рельефность и удлиненную форму.

 

 

 

 

скачать софт модули, шаблоны DLE шаблоны для веб сайтов